Charlotte Rehn
Afspændingsmassør og stress specialist
Min passion er at hjælpe mine klienter med at genoprette trivsel, finde balance og ro ved at regulere deres nervesystem gennem kropslig behandling og samtale.
At lytte til kroppens signaler og kende egne grænser og behov er en vigtig del af at forebygge stress og skabe mental trivsel. Jeg ønsker at inspirere andre til at genkende og reagere hensigtsmæssigt på kroppens signaler samt opbygge en dybere forbindelse mellem krop og sind, og dermed styrke evnen til at håndtere dagligdags belastninger på en hensigsmæssig måde.
Skriv dig op her for at modtage VIDEN - VIDEOER - VÆRKTØJER til at styrke din mentale trivsel.
Charlotte Rehn er en meget dygtig, behagelig og kompetent sportsmassør, som virkelig formår at afhjælpe ømhed og andre gener. Dermed føles hendes behandlinger også meget forebyggende og kan virkeligt anbefales.
Søren
Massagen jeg fik hos Charlotte hjalp med at få min krop afstresset. Jeg kan på det kraftigste anbefale hende, og er meget taknemmelig for at jeg fik behandling inden jeg gik helt ned og måtte sygemeldes. Nu er jeg mig selv igen.
Tina
Mød afspændingsmassøren
Charlotte er uddannet sport- og afspændingsmassør samt personlig træner og har 20 års erfaring. Udover at være en del af det tværfaglige specialistteam i Thauer Stresscenter, har hun egen klinik i Ballerup. Læs mere her >
Charlotte er dedikeret til at hjælpe sine klienter med at genoprette trivsel og balance ved at regulere nervesystemet gennem kropslig behandling og samtale. Hun arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang til sundhed og trivsel, hvor både kroppens og sindets behov adresseres.
Charlotte bruger naturen aktivt, hvor hun kombinerer dens helende kraft med fysisk aktivitet og meningsfulde fællesskabsoplevelser. Gennem gå- og vandreture får hendes klienter mulighed for at finde ro i naturen, styrke deres kroppe og skabe forbindelser med andre til gavn for deres mentale sundhed og trivsel.
Charlotte er blandt sine klienter kendt for sin evne til at lytte og støtte dem på deres rejse mod velvære og trivsel i hverdagen. Med sin positivitet og opmuntrende tilgang, motiverer hun klienten til at tage ansvar og finde egne ressourcer.
Relevant uddannelse
- Certificeret Personlig Træner og Sportsmassør Premier Training International, England
- 20 års erfaring indenfor sports-, afspændings- og virksomhedsmassage.
- Sportsmassage. Deep Tissue Massage. Triggerpointing, Myofascial Release, Terapeutisk Udstrækning.
- Certificeret Nordic walking instruktør NWUK
- Certificeret Specialist i stress og mental sundhed fra Thauer Stresscenter
- Certificeret Psykisk førstehjælper fra Psykiatrifonden
Dine muligheder
Få sparring til 0 kr.
Er du nysgerrig på afspændingsmassage og/eller har du brug for at vende din situation, så kan du booke tid til 15 min. tlf. sparring direkte i Charlottes kalender.
Du finder samtalen under fanen Trivselscenter.dk efter du klikker på knappen.
Afspændingsmassage
Hos Charlotte Rehn kan du opleve en dyb afstressende massage, der stimulerer blodcirkulationen og lymfesystemet, varmer og smidiggør spændte muskler og bindevæv.
Skriv til Charlotte her
Charlotte Rehn - World Trade Center, Borupvang 3C, 2750 Ballerup