MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
Overskud i hverdagen og mindre stress til dig
Overskud i hverdagen og mindre stress til dig
Få inspiration, relevant viden og værktøjer - til 0 kr.
Alt serveret enkelt og let forståeligt, så du kan bruge det i din hverdag med det samme.
Hør stressekspert Rikke Maj Thauer give sit bud på, hvorfor vi i perioder oplever stress.
Skriv dig op her for at modtage VIDEN - VIDEOER - VÆRKTØJER til at styrke din mentale trivsel.
7 veje til at forebygge og håndtere stress
✅ Evidens- og erfaringsbaseret viden med en tværfaglig vinkel.
✅ Online værktøjskasse til at forebygge stress og fremme mental trivsel.
✅ 1-2 mails pr. måned - ingen spam.
✅ Nyt tema hver måned i Facebook gruppen - få adgang >
✅ Fællesskab, støtte og sparring til 0 kr.
✅ Online foredrag, fysiske events og aktiviteter.
✅ Målret din indsats med vores online kurser og mentaltræningsprogrammer for et mindre beløb.
Følg vores tværfaglige team, og få:
✅ 15 min. tlf. sparring hos behandlerne i teamet - 0 kr. Book her >
✅ Solid erfaring indenfor krop og psyke.
✅ Nuanceret og tværfaglig synsvinkler på stress og mental trivsel.
✅ Indblik i et bredt spektrum af løsninger til dine evt. udfordringer.
Ellen Helle Boesen
Aut. psykolog