MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
Overskud i hverdagen og mental trivsel til dig
Overskud i hverdagen og mental trivsel til dig
Få inspiration, relevant viden, værktøjer og metoder - til 0 kr.
Alt serveret enkelt og let forståeligt, så du kan bruge det i din hverdag med det samme.
Skriv dig op her for at modtage VIDEN - VIDEOER - VÆRKTØJER til at styrke din mentale trivsel.
Hør stressekspert Rikke Maj Thauer give sit bud på,
hvordan du skaber balance i dit liv
7 veje til at styrke din mentale trivsel
✅ Evidens- og erfaringsbaseret viden.
✅ Værktøjskasse til at forebygge stress.
✅ Nyt tema hver måned.
✅ Ugentlige temamails.
✅ Fællesskab og støtte.
✅ Månedlige online foredrag.
✅ Målret din indsats i vores online uddannelsescenter for et mindre beløb.
Alt sammen leveret af vores tværfaglige specialist team.
Månedstemaer
Hver måned har vi fokus på et nyt tema indenfor mental trivsel. Månedstemaerne følger et årshjul (se nedenfor) og vil løbende blive opdateret.
Hvert tema strækker sig over én måned og belyses ud fra forskellige tværfaglige perspektiver. Du får forskellige fagligheders vinkel på fx søvn, naturen, stress, kroppens balance m.m.
Når du er en del af Trivselscenter.dk, får du automatisk besked, når et nyt tema bliver frigivet. Skriv dig op til Trivselscenter.dk her >
Få en bedre søvn
Maj 2024
Naturen som genvej til trivsel
Juni 2024
Skab mere tid til dig selv
Juli 2024
Det sunde arbejdsliv
August 2024
Livet efter stress
September 2024
Genskab kroppens balance
Oktober 2024
Få en større tro på dig selv
November 2024
Lær at sætte sunde grænser
December 2024
Skab ro i krop og sind
Januar 2025
Få styr på dit arbejdsliv
Februar 2025
Skab balance i familielivet
Marts 2025
Få et liv med nærvær og fordybelse
April 2025
Skriv dig op her for at modtage VIDEN - VIDEOER - VÆRKTØJER om vores månedstemaer.
Mød teamet
Når du følger vores team får du:
✅ Solid erfaring siden 2012.
✅ Nuanceret og tværfaglig synsvinkel på mental trivsel.
✅ Indblik i et bredt spektrum af løsninger til dine evt. udfordringer.
Vi deler vores viden og erfaringer - til 0 kr.
- På månedstemaer
- På online foredrag
- I vores Facebook gruppe: Mere trivsel i hverdagen - få adgang >
Rikke Maj Thauer
Stressekspert og organisationspsykologisk konsulent
Ellen Helle Boesen
Aut. psykolog og mindfulnessinstruktør
Anders Fanø
Organisationspsykologisk konsulent og stress specialist
Tina Moltke Klit
Stress specialist og socialrådgiver
Henrik Greve
Body-SDS behandler
Eva Gade
Hypnoterapeut
Jimmy Wamberg
Businesscoach og stress specialist
Charlotte Rehn
Afspændingsmassør og stress specialist
Hanne Christensen
Body-SDS behandler
Thomas Johansen
Trivselsmentor og stress specialist