MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
MERE OVERSKUD - BEDRE SØVN - MINDRE STRESS
Månedstemaer
Månedstemaer
Gå til MENTAL TRIVSEL sammen med os 🙂
Hver måned har vi fokus på et nyt tema indenfor stressforebyggelse og mental trivsel. Månedstemaerne følger et årshjul (se nedenfor) og vil løbende blive opdateret.
Hvert tema strækker sig over én måned og belyses ud fra forskellige tværfaglige perspektiver i Facebook Gruppen: Mere Trivsel i hverdagen >
Du får forskellige fagligheders vinkel på fx stress, søvn, naturen, kroppens balance m.m.
Når du er en del af Trivselscenter.dk, får du automatisk besked via mail, når et nyt tema bliver frigivet. Skriv dig op til Trivselscenter.dk her >
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/10496893/bb5833914c30f0dcf270f2ed3120f4c982af0eba/selvomsorg-800w-800h.png)
Mere tid til MIG
Juli 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/10496894/0fcf1fc6b2d37021a061acf323e29efb31509fa1/Arbejdslivet-800w-800h.png)
Det sunde arbejdsliv
August 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/8009559/7eacc50d6d4429119d53bb528c1537d5f1bce6fa/Fremtiden-800w-800h.png)
Livet efter stress
September 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/10564240/5b9a767b9e65e388017605570b3ec765a2d8927d/Kroppens-balance-800w-800h.png)
Genskab kroppens balance
Oktober 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/10564247/83746b938111274ad961c24fa997736b9f6e3774/Selvvaerd-800w-800h.png)
Få en større tro på dig selv
November 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/8004435/b2071a821136125bba4701342f192c2cbd6a3e24/Ansvar-2--800w-800h.png)
Lær at sætte sunde grænser
December 2024
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/8009449/9318893c3893cb9a2e07c0e16c97c3216213f320/Balancegang-800w-800h.png)
Skab ro i krop og sind
Januar 2025
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/8004434/3c3c4411871f46041990b519da224cef09842904/Det-er-kun-et-arbejde-800w-800h.png)
Få styr på dit arbejdsliv
Februar 2025
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/7510669/33b95969cb2fe291dfbd4fdcc347abe53aa70907/Stress-familie-boern-800w-800h.png)
Skab balance i familielivet
Marts 2025
![](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/8009550/aebb81b90ead0d0ec8724c5af1355657e3a21ee8/Knaek-kurven-800w-800h.png)
Få et liv med nærvær og fordybelse
April 2025